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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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今週末はエクスチェンジ 手放す時間

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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前回エクスチェンジの記事をあげ
お問い合わせもいただいて

その度に我が家にも、
もっと何か
手放すモノはないかと
家中見渡すのですが、

私自身普段から手放し癖がついて
いるので

出すものがない^^;

モノもですが、
もっと他に手放すものがあるのではないか。

そしてふと思ったこと。
手放すのはモノだけじゃないな。

それは何かに費やしている時間。

レッスンや講座で
充実している毎日なので
(本当にありがたいことです!)

以前の私なら日記好きだったので
毎日でもブログをアップしたいところですが

そこまで手が回らなくなってきてる・・・

そこで本業(たぶん知らない人の方が多い(笑))
を手放そうと決めました。

アウトソーシングという形で。
私でなくても出来るところは
バンバン仕事を渡そうと思っています。

もちろん人件費がかかるので反対する人もいるのですが。

でもでも
ヨガは私しかできないので、
手放そう♪

したいことだけ、しよう。

先週講座にきてくださった方の言葉が強く
残っています。

「やりたいことだけしている人の方が
幸せそう」

まさに、私もそう思います。
講座では私が先生ですが、
生徒さんと向き合っていると
こちらが勉強させてもらっています。

空間を空けるとそこに必ず
入ってくるので、
欲しいものがあったら、
空間を空けなきゃ。

片付ける前に収納用品は買っちゃダメ。
に似てるかも。

手放す方が先なのです。

エクスチェンジで、
たくさんお話しましょうね!


庭になってるブルーベリー。

土にきのこみたいなものが
出てきたのだけど・・

水のあげすぎ?
誰かおしえて〜^^;

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