(営業・受付時間・平日9am – 6pm)

鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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向き合って気づくこと

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全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

この記事を書いている人 - WRITER -
ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

毎月お世話になっている
ChipieさんのWS。

以前から気になっていた
マスタード作りにやっと
参加できました〜!

素材を生かす調味料作りに定評のある
Tokikoさんのレシピは
今回もやられました〜

  1. image

美味し〜い!

帰ってからも
旬のイチジクと生ハム
ぶどうで、
明るいうちにグラスワイン白ワイン🍷

 

ぶどうは皮を剥いた方が美味しいと

教えていただいたので、
早速やってみました!

確かに一度口に含んで、
皮だけペッとするより、
エレガント✨

普段から食材に向き合っている方は、
食材に対して敬意を払っている。

今日作ったマスタードは
1〜2週間で食べごろなので、
楽しみです!

今度は蒸し鶏を作って
マスタードを添えよう♪

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ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

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