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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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一億人のヨガ

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全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

この記事を書いている人 - WRITER -
ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

 

レッスン後、
生徒さんとヨガ話をするのが、
至福のとき。

そして先日とてもいいヒントをいただく。

その日の生徒さんの質問は
ハートを撃ち抜かれた!

彼女は
「一億人のヨガ」の著者番場一雄氏が
書かれた30年前の本を
古本屋でみつけたという。

サブタイトルは
「成人病を克服し、バイタリティを
生み出す」

番場さんは存じ上げなかったが
彼女はウィキペディアで
調べてくれていて、
10年以上も前に60代で亡くなったそう。

彼女の感想は

「成人病を克服するとあるのに、
心臓を患って亡くなったようで、
ヨガをしていれば健康になって
長生きするのではないのかな?」

と疑問に思ったよう。

確かに

「ヨガをすると健康になりますよ」
「ヨガをすると不調が治りますよ」
「ヨガをすると〇〇が治りますよ」
「ヨガをする痩せますよ」
「ヨガをすると幸せになりますよ」

大概ヨガの謳い文句はそんなところだけど、
大きなことを言っているところほど
行ってみるとハズレくじをひかされる。
嘯かなくても集まるところには集まるので、
利用者は目を養わなければならない。

ヨガをしても治らないものは治らないし、
ヨガをしても健康にならない人はならないし、
ヨガをしても痩せない人は痩せないし、
ヨガをしても勤勉にならないし、
ヨガをしても良い人にならない。

ではなぜヨガをするのか。
ヨガをすると自分がよく見えるから。

過去を起きたまま見て、
今を凝視し、
未来を見つめる。

できるなら、
人を健康にしてあげたいし、
人を幸せにしてあげられるなら
そうしたい。

でも、本人がその気にならなければ
意味がない。

していることは、
生徒さんに
最高にいい状態で
幸せに感じていただける
空間を提供している

だけのこと。それだけだけど、

でも不思議と終わったあとは
みなさんとても笑顔で帰られる。

リピート100%がアクトヨガの自信。

病気が治らなくったって、
嫌いな人がいなくらならなくたって、
イライラすることが絶えなくったって
幸せだと思えないことがあったって、
意地悪をしたくなることがあったって、
勤勉でいられなくったって。

自分の人生の目的をみつけられたら、
それでいいと思う。

使命を見つけるためには
自分がどういう人間なのか
よりよく観察しなければならない。

番場さんは長生きでは
なかったのかもしれないけれど、
番場さんなりの何かしらの
人生の目的を
達成されたのではないかな。

ヨガの本を出版するだけでも
ヨガ実践者なら
憧れることの一つだから。

「人は二度死ぬ。」ときく。

肉体が亡くなったときと、
その人の存在を忘れられたとき。

間違いなく、
番場さんは死てもなお、
このように話題にあがることは
一瞬人々の中に番場さん
が生きている。

でも答えはわからないし、
飽くまでも今の私の見解。
将来は変わっているかもしれない。

質問されたときの生徒さんの
前置きの言葉が好きだったな。

「邪(よこしま)な考えなのかも
しれないですけれど、ヨガをすると‥」

邪なネタ大好き♪

自分の哲学を持って生きる。
ヨガはそれを導いてくれるアイテム。

「自分の人生をどうデザインしますか?」

と時には寄り添い、時には叱咤激励されて

問いてくれている。

 

 

※写真は今日いらっしゃったベビちゃん、内容とは関係ないです。
レッスン中に写真を撮らないので、そのため投稿写真に飢えています。
桜島の写真のときは、なかったんだなとご理解ください(笑)
書きたいことは溢れているのですが、そのための写真は二の次なので
ヨガ投稿写真募集中♪

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ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

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