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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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キッズヨガ〜アドバンス in 大阪

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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先週の金曜日大阪日帰りで
キッズヨガのアドバンスを受けてきました。

カレン先生は眩しい!
愛! 元気! 笑顔!
そんな言葉が似合います。

「‘KAZUE’ga kuru!」

とカレン先生も言っていたそう❤️

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1年ぶりの再会、嬉しかったです♪
カレン先生のように
愛に溢れる先生になりたいなぁ。

鹿児島ではキッズヨガがあまり浸透していません。
私のところに来てくださる生徒さんは

ホームページで見つけて
私の考えに賛同してくださって
受講してくださっています。

今は保育園児・小学生・中学生が
自分たちのペースで楽しんでいます。

なぜ鹿児島ではキッズヨガが浸透しないのか。
親御さんがヨガの教育を受けてこなかった。

それに尽きます。

ヨガの良さがわからなければ
子供にもさせていとは思わないですものね。

オーストラリアでは
サッカーや野球、ラグビーをしている子供でも
ヨガを怪我防止に取り入れているそう。

スポーツでバリバリに鍛えている
お子さんほど、
体がガチガチに硬い子が多いです。

特に中学生となると
硬いなぁと思って見ています。

だから部活で怪我をする子が
多いのだと思います。

同級生のお母さんと話をしていても、
「いつもここが痛い、
あそこが痛いって言ってる」
という声をよく聞きます。

私の息子はバスケットボールと
キックボクシングをしているのですが、
どちらもハードですが
今のところ怪我なしです。

ヨガを続けている娘からしたら
体は硬いですが、
それでも意識して
体を動かす方法を知っているから
だと思います。

そうやって、
私が育てました(笑)

何よりも
二人とも自分をきちんと持っているのは
ヨガの恩恵です。

鹿児島でもキッズヨガが
少しずつ増えていくと思います。

でも私の孫くらいに
なった頃かな〜。

長い目で見ていかなきゃです。
そのときは誰かにバトンタッチ
しないとです。
私の母は47歳でおばあちゃんに
なりました。それぐらまで
頑張ります。

子供達も
若い先生から
習った方がいいからです。

これは理屈抜きで
自然の原理。

私は若い子に任せつつ、
ヨガに邁進していきます。
やりとことが多い〜。
ヨガの興味は尽きません。

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