(営業・受付時間・平日9am – 6pm)

鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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ヨガ入門 〜心に効かせる身体の使い方〜棉本彰先生in熊本

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全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

この記事を書いている人 - WRITER -
ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

棉本彰先生のWSで熊本へ。

RYT200の同期と遠足気分♪

今はそれぞれが
鹿児島で活躍する先生たち。

何でも話せる特別な存在。
久々に家族のように水入らず❤️
私の心の支えです。

なんと、
今回のWSは熊本復興のための、
200名無料チャリティー!

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「ヨガ入門 〜心に効かせる身体の使い方〜」

をテーマに、

ヨガはアーサナ重視ではないと
再認識させられました。

マイク1本で200名を誘導するエネルギー!

難しいアーサナ一切なし。
ヨガの用語もなし。

人にモノを伝えるのは、
難しい言葉をツラツラ並べるのではなく、
小学生でも理解できる言葉で
わかりやすく
指導できるのが、

本物のティチャーなのだと
思い知らされました。

ヨガを十分味わって
楽しい秋の遠足でした。

 

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ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

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