アーユルヴェーダ　HIKARU先生 in 鹿児島

2017年10月23日

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KAZUE

　

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KAZUE

ヨガ歴１５年。同時並行で飲食店など１０店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、３５歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

私が若かった頃^^;
雑誌でお見かけしていた
モデルのHIKARU先生。
年齢をうかがってビックリ！

今でも昔と変わらずお若いのは
YOGA&アーユルヴェーダのおかげだと
目の当たりにしました。

そして、
今日からアーユルヴェーダ生活を
取り入れようと
心に誓うのでした（笑）

遅く帰宅すると、
夫がモツ鍋を作ってくれていました。

アーユルヴェーダ的にはお肉オッケー。

そして食後ゆっくり過ごし
夜はアーユルヴェーダの
1日の終わりを早速実行。

「知足」足るを知る。
ヨガして帰ってご飯がある。
ついでに娘は洗濯してくれていた。

自分がしなきゃを手放し、
整理収納でシステマティックに
家中整備しなおし
少しずつ軌道に乗せたら
家族みんな結構出来る人たちだった。

システマティックに整えて、
あとは待つ。

この待つがシステムを
作るより難しいんですけどね。

でもその時期は必ず訪れます。