(営業・受付時間・平日9am – 6pm)

鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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ベビーヨガ

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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ベビーヨガの対象年齢は

3ヶ月(首が座ってから)〜1歳まで。

お母さんと赤ちゃんが一緒に行うベビーヨガ。

簡単なベビーマッサージからはじまり ポーズへと移行します。
なぜハイハイが必要なのか? 口呼吸がなぜ悪いのか? 
そうさせないためには… など、赤ちゃんを通してお母さんの学びの時間。
産後のシェイプアップにもなります。
お母さんの不安を解消し、楽しい子育てを目指します。
毎週金曜日(11:00〜12:00) 定員:4組    

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