ベビーヨガ

３ヶ月(首が座ってから)〜１歳まで。

お母さんと赤ちゃんが一緒に行うベビーヨガ。

簡単なベビーマッサージからはじまり

ポーズへと移行します。

なぜハイハイが必要なのか？

口呼吸はなぜ悪いのか？　そうさせないためには…

など、赤ちゃんを通してお母さんの学びの時間。

産後のシェイプアップにもなります。

お母さんの不安を解消し、楽しい子育てを目指します。