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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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ヨガインストラクター上級者試験に挑みます

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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来週のテストのため
勉強漬けの週末。

連日雨でよかった(笑)
落ち着いて勉強ができます。

今月の
子どもたちの中間試験たるや
散々な結果でしたが^^;

来週の私の試験も5科目で
80点以上が合格となります。

それくらいのレベルの高さでないと
資格をとる意味がないので、
向き合わないといけないです。

それにしても、
子どもたちには日頃
「400点以上を目指しなさぁ〜い!」
なんて言ってるので、

かなりのプレッシャー(笑)

人に放った言葉は
必ず自分に返ってくる

とはまさにこのこと(笑)

本当は笑えないくらい
大変なので
こうしてブログを書いて息抜き。

チャクラワークでもお伝えしている
作業興奮のテクニック。

それを今フル活用しているところです。

まずは全てにおいて環境から。

でも、
テスト前に掃除がしたくなる
というのは
ダメダメですよ。

そうならないために
片付けも日頃の積み重ね。

このこともチャクラワークで
お伝えしています。

ヨガをしていると
自分の心だけでなく
身の回りも整ってくるので
不思議です。

さぁ、
息抜きは
そろそろ終わりにします。

みなさん、
素敵な休日をお過ごしください◡̈⃝︎⋆︎*

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