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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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バリ島でのキッズヨガ

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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去年訪れたバリ島。

当時6年生と5年生だった息子と娘は

グリーンスクールのサマーキャンプに5日間参加しました。

グリーンスクールとは もちろんオール英語。

私たち親はキャンプの間訪れることはありません。

そこで毎日、朝と夕方にしていたのがヨガ。

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帰国してから子どもたちはとても変化しました。

息子は運動会で応援団長を務め、 娘は吹奏楽に励む日々。

自分に自信をつけること。 子どもの自尊心を育む。

ヨガにはそんな力があります。

 

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