(営業・受付時間・平日9am – 6pm)

鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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キッズヨガに通いだして1年

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全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

この記事を書いている人 - WRITER -
ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。
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先日大阪キッズヨガアドバンスで
カレン先生からいただいたピクチャー!

子供たちはカレン先生が描いた絵に
塗り絵をするのが大好き!

日本にはない独特な絵のタッチ。
「外国の絵本みたい(笑)」
と毎回いうのが子どもたちの
お決まり(∗︎ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗︎)੭₎₎̊₊♡︎

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バランス系アーサナにはまっている

子供たちは、
自分の中心を感じつつ内側に
集中したあとの
「静」の作業に
とても没頭する。

一つの作業に打ち込むのは
一種の瞑想状態。

クラスの最後
シャバーサナに入るときは、
一気にスイッチが切れて
寝落ちする◡̈⃝︎

交感神経と副交感神経を
上手に切り替えられる子どもは
気持ちが安定している。

今日は通いだして1年を迎えた
Mちゃんがお誕生日なので
プレゼントを🎁

10歳を迎える女の子に
何をあげたらいいのか
迷ったけれど、
喜んでもらえてよかった!

子どもに携わることは
何ものにも代えがたい。

ありがたい❤️

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ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

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