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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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空中ヨガ

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全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

この記事を書いている人 - WRITER -
ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

話題の空中ヨガ、

 
受けてきました~!
 
布がめり込むめり込む~!
脇や股関節がワラワラいってます(笑)
 
 
普段と違うことを
 
 
するのは楽しい✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
 
 
でも私は高所恐怖症なんです。
 
 
そんなに高くないはずなのですが、
 
 
不安定な布に立つので
上がってみて
 
 
「わっ、怖っ!」
 
 
と恐怖が先にでてきて、
 
 
体がカチンコチン(笑)
 
 
腕や脚に余計な力が入ってしまいます。
 
 
ヨガはリラックスが前提にあるので、
 
 
慣れて全体重を安心して
預けられるようになったら、
 
 
もっと楽しいかなぁ~と思いました。
 
 
見てるのと、やってみるのは
大違い!
 
 
アクロバティックなのが好きでしたら是非♪
 
 
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ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

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