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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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細胞レベルでヨガしてる?

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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今夜の満月
とても大きく輝いててキレイ☆

月自体から光を
放っていないのに、
自ら発光体のよう輝いている。

そのときに思うのは、
輝いている人を見ると、
その人は、はじめっから
全て備わっているかのように
見えて羨ましくなるけれど、

太陽のおかげで
輝くことができる月のように
その人もまた、
人々の力なしでは
輝けないということ。

人々からの光を存分に享受
できているからこそ、

本物の光となって
人々の目に輝いて
映るのだろう。

何か外部から刺激を受けたとき、

そうなりたいがために、
行動を起こそうとするけれど、
環境が全て整ってからだとから
もっと〇〇が上手になって
からだとか、

周りを万全に整えてから
行動しがちだけれども

それは呼吸で満杯になった体に
さらに吸い続けているようなもの。

余裕も生まれず、苦しいだけ。

下積みはやりながらでも
下積みってられる。

先ずは身を削る。
くれくれ星人では
何も得られない。

〇〇がないから、
時間がないから、

と言い訳が先に出るのは、

変わりたいと言っているのに、
変わりたくないと思っているから。

矛盾しているように聞こえる
かもしれないけれど、

自分の心は自分が
一番よくわからない。

けれど、

身体はなんでも
全てを知っている。

「細胞レベルで恋してる?」
by ブロゾンちえみ

あぁゝ、
あの方も自分をよく
わかってらっしゃる。

細胞レベルで感じると
自然が全ての法則を
教えてくれている。

今夜の月のメッセージは
めっちゃダイレクトだったな。

満月をみて、
お金持ちになりたくて
財布を振ろうってレベルの
話じゃなくって、

輝くはずもないものが、
輝いている。

つまり

輝かせたければ、
先ずは自ら

ピカッと!

うん、今日も誰よりも
先に笑顔になれた。

おやすみなさい。

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