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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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悟りたい=現実逃避

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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「チャクラワークをすると

悟れるんですか?」
 
「いい質問ですね」
 
と池上彰さんのように
返答したくなります。
 
私が回答する前に
いくつか質問させていただくと、
例えば
 
「なぜ、悟りたいのですか?」
と訊ねると
 
「なんか人生が楽になりそう」
だったり、
「嫌なことがなくなりそう」
 
とご返答いただきました。
 
率直な回答ですね。
 
でも少し違和感を感じます。
 
「悟る=現実逃避」
のように思えてならないからです。
 
自分を見れば見るほど、
外のことがよく見えます。
 
ですので
チャクラワークで却って
「嫌なこと」が
目につきやすいなる可能性が
あります。
 
今まで曇っていた鏡を丁寧に
磨いていく作業のようなものだから。
 
磨いた鏡は綺麗に
映し出してくれますよね。
 
それをチャンスと捉え、
自分の心の声に
気づくのがチャクラワーク。
 
見たくなかった!
のオンパレードですよ(笑)
 
外の事象は全て自分の心を
映し出しています。
 
なぜそう思ったか、
相手が悪いのか、
私が何かしてしまったのか。

 
思考のループに捕まる前に
全てにおいて
善と悪はない。 を前提に(以前のブログ)
物事を捉える癖をつけると
生きやすくなります。

だって、
誰も悪くないだもん(笑)

チャクラワークは
それをお手伝いしてくれる
ツールのひとつです。

連休を楽しんでいます。
 
今日もよい1日を♪
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