(営業・受付時間・平日9am – 6pm)

鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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ヨガの学び舎

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全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス
最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

この記事を書いている人 - WRITER -
ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

出来る

出来ないではなく

 

キッズヨガでの一コマ。

出来る出来ないは

重要視しませんが、

あと少しで出来そう!

というとき、互いに助け合う子どもたち。

苦手を克服する際、

出来る側が優しくサポートしたり、

コツを教え合ったりしています。

その時の子どもたちの言葉のチョイスは、

とても素晴らしい。

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ポイントは声かけの仕方

相手を傷つけず

こうするから出来ていないではなく、

「こうやったらうまくいくよ〜」

と優しい声が自然に出来るのは、

まるで指導者そのもの!

自分たちの身体を通して学び、

また互いに教え合うまでなっているとは、

キッズヨガの学びが想像を超えてきました!

終わったあと、

手の長さを確認し合う二人。

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キッズヨガで学んでほしいこと

 

互いを信用し合い、

絆を深めています!

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ヨガ歴15年。同時並行で飲食店など10店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、35歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

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