ヨガはなんのために？

2017年3月30日

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KAZUE

　

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KAZUE

ヨガ歴１５年。同時並行で飲食店など１０店舗の立ち上げに携わる。幼い頃、保育士になるとの一言で父が感化し、放課後ほぼ習い事で埋められてしまう。そのため空いた時間が申し訳なく思う気質となり、３５歳でヨガインストラクターと整理収納アドバイザーを取得。潔癖ではない、きれい好き。一日中触っていられるのは猫とmac。タイピング音と夫の声をこよなく愛す音フェチ。

ヨガはパフォーマンス披露が目的ではないので、

出来ないアーサナにこだわらなくていいです。
でもなぜ、出来ないのかを追求するのは有り。

イメージだけでやってしまうとケガをします。

昨日家族とアーサナ大会をしていましたが、

人がしていると簡単そうに見えるらしく、

筋力自慢の夫と息子が準備運動なしでやり、

あちこちつってました。

私にとっていい実験材料になるので、

好きなようにやれせてますが、

こればっかりは飛び級できません。

痛さでもってのみしか学べない人には

敢えてさせますが、

アクトヨガではさせません。
〇〇ができない、〇〇になりたい、

その気持ちに向き合うためにヨガが

あるのに、ヨガで苦しみを招いてしまっては

本末転倒です。