(営業・受付時間・平日9am – 6pm)

鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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沖縄ヨガリトリート レポート

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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沖縄を楽しむヨガリトリート3日間! 先週の出来事ですが余韻が残ったまま 過ぎ去りし3日間を味わっていて レポートが今になってしまいました。

私はアーユルヴェーダでいうとカパが多くを占めるので、

1つ1つに時間がかかってしまいます。 でもその分じっくりゆっくり浸透していく そんな感じなのです(ただの言い訳^^;) アーユルヴェーダで自分を知ると、 生活や自分の性格も俯瞰してみれるので面白いですよ。 ネットで簡単に診断できるので興味があれば、ぜひ♪ 話はそれましたが、

3日間は沖縄の最南端、南城市にスティしました。

Masumi Lacoste先生のチャクラワーク。 小嶋さちほさんの音霊瞑想。 Kevin James Carroll & Shenteh Carroll 家族によるキルタン(チャンティング)。 ちゃくらん堂夫妻の愛情込もった 体に優しいベジの食事&スイーツ。 そして、普通の沖縄観光では味わえない

さちほさんの案内による聖地巡拝や

アマミキヨが天から舞い降りたとされる神聖な島

久高島へ船で渡ったりもしました。

夜は焚き火が灯る屋外バーでの楽しいひととき。 私は五感でいうと聴覚が一番敏感なので、 この耳にダイレクトに届いてくれるリトリートが沖縄であると 知るやいなや即効申込みました。 自分の五感を信じて決断すると とてもいいように回りはじめます。 写真はさちほさんのお住まい 八角堂からの風景です。 海風が心地いい気持ちの良い場所です。 このリトリートでみんなを癒してくれた おみこを撮る私をどなたが撮ってくださっていました。 左奥が私の敬愛するMasumi先生。 右側がおみこと同じくらいみんなを癒してくれたMutsumiちゃん❤️ ではでは、長くなりそうなので・・    

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