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鹿児島市伊敷台にある子どもと女性のためのヨガ教室/act yoga 鹿児島。キッズヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・チャクラワーク講座・ヨガ哲学etc・・・赤ちゃんからシニアまで一人一人に合わせ、オーダーメイドの指導。 保育士・調理師。子育て経験のあるママインストラクター。アクトヨガ

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ヨガの意味はつながり

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全米ヨガアライアンス最高資格リードトレーナー
(E-RYT500時間)公認ヨガ講師
KAZUE です。

 

全米ヨガアライアンス最高資格
リードトレーナー(RYT500時間)
公認ヨガ講師
KAZUE です。

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ヨガはサンスクリットで

「つながり」という意味です。

人とつながり、自分とつながる。

ヨガを探求していると
出会いは必然だと実感します。

今週は新たな出会いがあり、
それこそ
数珠つなぎのようにリンクして
いきました。

その方とは今週の新月に
はじめてお会いしました。

「今日は新月ですね」と、
その方が教えてくださいました。

何かを始めるには
新月がいいと言われます。

これも何かのご縁。

ヨガを深め、常にクリアな
状態で準備万端にしていると
あるとき
サプライズゲストが現れる
のでしょう。

意識しなければ、ただの
通りすがり。

物質での幸せはまやかし、
精神的つながりに多幸感。

意識し始めると、
どんどんいろんなことが
クリアに見えてきて、

答えは外にはなく、
問題は全て自分で作り出して
いるのだなぁ

と改めて感じた日でした。

12月に入り、
来年のことを考える
時間も増えてきました。

今年は目標を成し遂げたので、
それに執着することなく
一旦手放し、

目の前に出される課題を
ひとつひとつ淡々と
こなしていきたいと思います。

そのためには、
日頃のヨガはとても
重要です。しなやかな
心を作ってくれています。

電話予約 099-800-5199

mail予約 actyoga.com@gmail.com

 

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